arama

Sperm Sayısı Düşüklüğü İçin Öneriler

Sperm Sayısı Düşüklüğü İçin Öneriler
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin ikisinin de sağlıklı olması gerek. Eğer bir yılı aşkın bir süredir eşinizle beraberseniz ve korunmadığınız halde hamilelik durumu oluşmamışsa erkeklerin sperm kontrolü yaptırması yapılacak işler arasındadır. Bu testlerde hem sperm sayısı hem de sperm kalitesi ortaya çıkar. Spermlerde şekil bozukluğu var mı yok mu belli olur. Bazı bitkilerin ve bitkisel tedavilerin sperm sayısı düşüklüğü için öneriler arasında yer aldığı bilinmektedir. Bu bitkilerin başında da keçiboynuzu gelir. Soğuk sıkma işlemi ile elde edilmiş keçiboynuzu pekmezini bitkisel sağlık dalında ünlü bir otorite olan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu da tavsiye etmektedir.

Vitamin Takviyeleri Alın

Eczanelerde satılan doğal E vitamini de hemen akla gelen çareler arasındadır. Soya fasulyesinden elde edilen bu doğal vitamin İbrahim Saraçoğlu sperm sayısı düşüklüğü için öneriler konusu içinde belirtiliyor. Çinko da vücut için gerekli elementler arasında ve vitamin takviyeleri içinde sayılıyor. Selenyum, B12 vitamini, folik asit gibi maddelerden de söz edebiliriz. Sperm sayısını düşüren etmenlerden kaçınmak ise en doğal tedavi olacaktır.

  • Sigara ve alkolü bırakın,
  • Uyuşturucu kullanmayın,
  • Fazla kilolarınızdan kurtulun,
  • Testisleri aşırı ısınmadan koruyun,
  • Stresten uzak durun.

Sperm sayısı nedir nasıl ölçülür sorusunun yanıtını ise spermiogram testleri veriyor.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.